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鼎之道、易于行
立夏
时间：2013-05-05
来源：鼎易科技
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今天16时18分将迎来农历二十四节气中的“立夏”。立夏养生：早睡早起，保证睡眠，避免过度疲劳；饮食清淡，增酸减苦，多吃蔬果粗粮；营养均衡，促进消化，保护肠胃健康；谨防外感，调整衣着，避免大汗淋漓；增强免疫，不要贪凉；稳定情绪，安闲自乐，保持心情愉快。
好好努力！
